Sende Yaz:

Asuman.net

SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIK

En Çok Oylananlar

  • Saxenda Nedir ve Nasıl Kullanılır? Saxenda Sağlıklı mıdır?

    İştahın azaltılmasında ve vücut ağırlığının kontrol edilmesinde farklı ilaçlar bulunmaktadır. Saxenda nedir de iştahın azaltılmasında ve pratik diyetlerde kullanılarak vücut ağırlık toplamının %10’una kadar indirgenmesinde...

    omgomg funfun
    Saxenda
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Emre K.
    YAZAR: Emre K.
    İştahın azaltılmasında ve vücut ağırlığının kontrol edilmesinde farklı ilaçlar bulunmaktadır. Saxenda nedir de iştahın azaltılmasında ve pratik diyetlerde kullanılarak vücut ağırlık toplamının %10’una kadar indirgenmesinde kullanılmaktadır. Özellikle obezite ve aşırı kiloluk durumlarında enjekte edilebilir olarak da değerlendirilen medikaller kapsamında incelenmektedir. Bahsi geçen ilaç alternatif diyabet ilaçlarının bileşiminde olan bir sistemden ileri gelmektedir. Sistem ise beynin...

  • Kürek Kemikleri Neden Dışarı Çıkar?

    Kürek kemiği olarak da bilinen skapula, üst vücutta yer alan en büyük kemiklerden bir tanesidir. Kürek kemiğine bağlanan birkaç kas vardır ve bu kemiğin sabit...

    Trendler
    Kurek Kemikleri Neden Disari Cikar
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Hakan K.
    YAZAR: Hakan K.
    Kürek kemiği olarak da bilinen skapula, üst vücutta yer alan en büyük kemiklerden bir tanesidir. Kürek kemiğine bağlanan birkaç kas vardır ve bu kemiğin sabit durmasını sağlar. Bu kaslar düzgün bir şekilde çalışmadığı zaman, kürek kemiğinin dışarı doğru çıkıntı yaptığı bir durum ortaya çıkabilir. Bu duruma kanat skapula adı verilir. Böyle bir durumun oluşması halinde...

  • Peynir Kolesterolü Yükseltir mi? Peynir Kolesterol için Zararlı mı?

    Kolesterolün tıkanmış arterlere ve kalp hastalığına bağlı olmasından dolayı kötü bir ünü vardır. Kolesterolünüzü düşürmeye çalışıyorsanız, size doymuş yağlardan ve yüksek kolesterollü gıdalardan uzak durmanız söylenmiş...

    indir 33 1
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bora D.
    YAZAR: Bora D.
    Kolesterolün tıkanmış arterlere ve kalp hastalığına bağlı olmasından dolayı kötü bir ünü vardır. Kolesterolünüzü düşürmeye çalışıyorsanız, size doymuş yağlardan ve yüksek kolesterollü gıdalardan uzak durmanız söylenmiş olabilir. Birçok peynir bu profile uyuyor, bu nedenle insanlar kolesterol seviyelerini düşürmeye çalışırken yıllarca peynir tüketmekten kaçındı. Bununla birlikte, uzmanlara göre, yumurta ve peynir gibi gıdalarda var olan doymuş yağlar ve kolesterol, sağlıklı...

  • 20 Kilo Kaç Günde Verilebilir?

    2008 yılında Amerika’da yapılan bir çalışma toplumun %34’ünün obez, %34’ünün ise fazla kilolu olduğunu ortaya koymuştur. Kilo vermek artık toplumda saplantı haline gelmiştir. Kadınların %26’sı...

    lovelove omgomg
    fazla kilolardankurtul
     Devamı
    BESLENME, DİYET, GÜZELLİK, SAĞLIKLI YAŞAM
    Durmuş Ö.
    YAZAR: Durmuş Ö.
    2008 yılında Amerika’da yapılan bir çalışma toplumun %34’ünün obez, %34’ünün ise fazla kilolu olduğunu ortaya koymuştur. Kilo vermek artık toplumda saplantı haline gelmiştir. Kadınların %26’sı erkeklerin ise %16’sı diyet yaptığını belirtmiştir. Diyet yapan sayısı fazla olsa da toplumun beden kitle indeksi ele alındığında yapılan diyetin kilo vermede pek de etkili olmadığı görülmektedir. Herkes kolay ve...

  • Rotator Manşet Yırtığı (Yaralanmaları) İçin 4 Egzersiz Önerisi

    Omuz ağrısı egzersiz yapmanızı veya günlük yaşantınızı olumsuz etkiliyor olabilir. Toplumun %7-25’i omuz ağrısı şikayetine sahip. Omuz ağrısının en yaygın sebebi ise rotator manşet yırtığı....

    omuz egzersizleri
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Durmuş Ö.
    YAZAR: Durmuş Ö.
    Omuz ağrısı egzersiz yapmanızı veya günlük yaşantınızı olumsuz etkiliyor olabilir. Toplumun %7-25’i omuz ağrısı şikayetine sahip. Omuz ağrısının en yaygın sebebi ise rotator manşet yırtığı. Bu tür yırtıklar her zaman ağrıya sebep olmasa da günlük yaşantınızı olumsuz etkileyecek düzeylerde seyredebilir. Ayrıca bazı egzersizleri uygulayarak hareketleri kolaylaştırabilir ve ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Rotator Manşet Yaralanması Nedir? Rotator manşet...

  • Ağırlık Kaldırırken Köprücük Kemiği Ağrısı Neden Olur?

    Ağırlık egzersizleri çalışırken köprücük kemiğinde ağrı görülmesi önemli bir duruma işaret ediyor olabilir. Köprücük kemiği tıbbi literatürde klavikula olarak adlandırılır ve göğüs üst kısmında sağlı...

    agirlik
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM, SPOR
    Durmuş Ö.
    YAZAR: Durmuş Ö.
    Ağırlık egzersizleri çalışırken köprücük kemiğinde ağrı görülmesi önemli bir duruma işaret ediyor olabilir. Köprücük kemiği tıbbi literatürde klavikula olarak adlandırılır ve göğüs üst kısmında sağlı sollu, yatay olarak uzanan 2 kemiği ifade eder. Elinizi dokundurduğunuzda kemikleri kemikleri hissedebilir ve ağrının gerçekten bu bölgeden mi kaynaklandığını anlayabilirsiniz. Köprücük kemiği konumu ve yapısı bakımıyla özellikle halter gibi...

  • Elma Sirkesi Gut Hastalığını Tedavi Edebilir mi?

    Uzmanlara göre, gut hastalığına sahip olan her dört kişiden biri elma sirkesi gibi doğal ilaçların hastalığı tedavi edebileceğine inanmaktadır . Bununla birlikte, gut için elma sirkesi içmenin hastalığı iyileştirebileceğine veya ortadan kaldırabileceğine dair bilimsel...

    indir 4 3
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bora D.
    YAZAR: Bora D.
    Uzmanlara göre, gut hastalığına sahip olan her dört kişiden biri elma sirkesi gibi doğal ilaçların hastalığı tedavi edebileceğine inanmaktadır . Bununla birlikte, gut için elma sirkesi içmenin hastalığı iyileştirebileceğine veya ortadan kaldırabileceğine dair bilimsel bir kanıt yoktur. Gut Nedir? Gut, herkesin başına gelebilecek bir artrit şeklidir. Bununla birlikte, gut hastalığı olan insanların yaklaşık yüzde 44’ü 65 yaş ve üzerindedir. Öyle ki enflamatuar artrit en yaygın biçimi 8 milyon Amerikalıyı...

  • Vitamin Kullanmak İdrar Rengini ve Kokusunu Etkiler mi?

    İdeal olarak, ihtiyacınız olan bütün vitaminleri sadece yediğiniz gıdalardan almanız gerekir. Bununla birlikte, eğer diyetinizde gerekli vitamini alamıyorsanız, vitamin takviyesi almak gerekli mikro besinlerin miktarını artırabilir....

    Sıcak lovelove
    Vitamin Kullanmak Idrar Rengini ve Kokusunu Etkiler mi
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Metamood
    YAZAR: Metamood
    İdeal olarak, ihtiyacınız olan bütün vitaminleri sadece yediğiniz gıdalardan almanız gerekir. Bununla birlikte, eğer diyetinizde gerekli vitamini alamıyorsanız, vitamin takviyesi almak gerekli mikro besinlerin miktarını artırabilir. Çoğu takviyede olduğu gibi, aşırı vitamin alımı da idrar kokusunda meydana gelen değişiklikler de dahil olmak üzere vücutta bazı yan etkilere sebep olabilir. Vitamin almaya başladıktan sonra idrar kokunuzda değişiklikler...

  • Çene Ağrısı Neden Olabilir ve Tedavisi Nasıl Yapılır

    Çenede ağrı nedeni olabilecek temporal-mandibuler eklem disfonksiyonu (TMT), diş problemleri, sinüzit, bruksizm, osteomiyelit ve hatta nöropatik ağrı gibi çeşitli nedenleri vardır. Ağrıya ek olarak, bu...

    cene agrisi nedenleri 1
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Çenede ağrı nedeni olabilecek temporal-mandibuler eklem disfonksiyonu (TMT), diş problemleri, sinüzit, bruksizm, osteomiyelit ve hatta nöropatik ağrı gibi çeşitli nedenleri vardır. Ağrıya ek olarak, bu değişiklikleri tanımlamaya yardımcı olabilecek diğer semptomlar da neden olabilir, böylece uygun bir tanı ve tedavi yapılır. Çenede ağrıya neden olan en yaygın faktörler şunlardır: 1. Zamansal Mandibular Disfonksiyon Bu sendrom,...

  • Prednizon Neden ve Nasıl Kullanılır?

    Prednizon, romatizma, cilt hastalıkları ya da alerji gibi pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilen ilaçlar arasında gösterilmektedir. Nörolojik sorunların yanı sıra kanseri tedavi etmek için de...

    Prednisolon kullanimi
     Devamı
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Emre K.
    YAZAR: Emre K.
    Prednizon, romatizma, cilt hastalıkları ya da alerji gibi pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilen ilaçlar arasında gösterilmektedir. Nörolojik sorunların yanı sıra kanseri tedavi etmek için de bu ilaçtan destek alınması mümkündür. Eczanelerden satın alınabilen ilacın, süspansiyon, damla ya da oral versiyonları da bulunmaktadır. Prednizon Neden Kullanılır? Endokrin sorunları, iltihaplanmalar ya da kanser Prednizon kullanımı önerilen hastalıklardan...

giriş

Captcha!
Şifremi unuttum?
Hesabınız yok mu?
kayıt olun

forgot password

Geri Dönün
giriş

kayıt olun

Captcha!
Geri Dönün
giriş