Şınavdan Sonra Ağrılar Normal Mi?
Şınav sonrası pek çok insan kol ve bacak kaslarında ağrılar hissederler. Bunun temel sebebi DOMS olarak bilinir. Isınmadan şınav hareketleri yapmakta çeşitli kas ağrılarına sebep...
Şınav sonrası pek çok insan kol ve bacak kaslarında ağrılar hissederler. Bunun temel sebebi DOMS olarak bilinir. Isınmadan şınav hareketleri yapmakta çeşitli kas ağrılarına sebep...
Tetanoz, herhangi bir kişinin vücudunda meydana gelen yara veya yarıklardan sonra oluşan ve bakteri sebebiyle oluşan bir hastalıktır. Bu hastalık genelde boyun kasları ve çenede...
Yüz kaslarınızla egzersiz yapmak, yüzdeki kasları güçlendirmeye ve kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cilt bakım uzmanlarına göre, tutarlı bir şekilde yapılan yüz egzersizleri size daha...
Etkileri ılımlılık Binge İçme Kronik Alkol Kullanımı Coumadin – halk arasında varfarin olarak da bilinir – kan inceltici bir ilaçtır. Kalp krizi, felç veya kan pıhtısı...
Nedenler Teşhis Tedavi Tehlikeleri Önlemler Bir yemeği takip eden sırt ağrısı genellikle gastrointestinal sisteminizdeki sorunların bir işaretidir.Bu sorunlar genellikle sadece küçük bir rahatsızlığa neden olur,...
2008 yılında Amerika’da yapılan bir çalışma toplumun %34’ünün obez, %34’ünün ise fazla kilolu olduğunu ortaya koymuştur. Kilo vermek artık toplumda saplantı haline gelmiştir. Kadınların %26’sı...
Ne yazık ki, vücudunuzda yağ depolanıp depolanmamasına karar veremezsiniz. Ayrıca nereden yağ yakacağınıza da karar veremezsiniz. Vücudunuzun alt kısmında daha fazla ağırlık taşıma eğilimindeyseniz, kalçalarınızı inceltmek için...
Gebe kalmaya çalışan birçok kadın, yaşadıkları her belirtiyi potansiyel bir hamilelik işareti olarak düşünür. Erken hamilelik belirtilerinin bazıları oldukça iyi bilinmesine rağmen, örneğin sabah bulantısı neredeyse...
Vücutta bulundukları konumdan dolayı, sartorius ve gracilis kasları yalnızca travmadan dolayı değil, genel bir aşınma ve yıpranma karşı oldukça savunmasız durumdadır. Meydana gelen yaralanmalar ağrıya...
Göğüs kası egzersizlerinin en güzel yanı çalışmanızın sonuçlarını aynada kısa süre içerisinde görebilmektir. Ayrıca daha küçük bir kas grubu olduğundan dolayı daha az yorar. Bacak...