Karın ve Bel Bölgesindeki Yağları Yakmanın Sırları
Bel çevresinde biriken yağlar inme, hipertansiyon, bazı kanser türlerine ve tip 2 diyabet gibi birçok kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır. İyi haber şu ki, yeme...
Bel çevresinde biriken yağlar inme, hipertansiyon, bazı kanser türlerine ve tip 2 diyabet gibi birçok kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır. İyi haber şu ki, yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek ve düzenli bir egzersiz yaparak bel çevresindeki yağlanmalardan kurtulmanız mümkün. Böyle bir rutine sahip olduğunuz zaman, çirkin bir görünüme sahip olan bu yağlar ile beraber vücudunuzun diğer bölgesindeki...