• Su Terapisi Diyetinin Faydalarına Şaşıracaksınız

    İçme suyu sağlık için çok faydalıdır. Bunun yanında su terapisi diyeti de detoks olarak önerilen bir diyettir. Bu diyet ile yedikleriniz kısıtlanmaz ve birçok diyetten...

    Su Terapisi Diyeti
    Devamı
    İçme suyu sağlık için çok faydalıdır. Bunun yanında su terapisi diyeti de detoks olarak önerilen bir diyettir. Bu diyet ile yedikleriniz kısıtlanmaz ve birçok diyetten daha sağlıklıdır. Aynı zamanda günlük su ihtiyacının da karşılanmasını sağlar. Su terapisi diyeti son derece kolay uygulanır. Sabah uyanınca dişlerinizi bile fırçalamadan önce 6 bardak su içmelisiniz. Daha sonra kahvaltı...
  • Bir Bardak Suyun Ne Kadarı Vücutta Tutulur?

    Su vücudumuzda en fazla bulunan ve bütün hücresel faaliyetlerde kullanılan temel yaşam kaynağıdır. Ayrıca vücut sıcaklığının dengelenmesinde önemli göreve sahiptir. Sağlık durumu, fiziksel aktivite, beslenme...

    su tutulumu
    Devamı
    Su vücudumuzda en fazla bulunan ve bütün hücresel faaliyetlerde kullanılan temel yaşam kaynağıdır. Ayrıca vücut sıcaklığının dengelenmesinde önemli göreve sahiptir. Sağlık durumu, fiziksel aktivite, beslenme durumu gibi faktörler vücuttaki su miktarını belirler. 1 bardak su içtiğimizde bunun ne kadarı vücutta kalacak ne kadarı atılacak vücudunuzun o anki durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir.  Su Dengesi Vücudumuza...
  • Günde 8 Bardak Su Mucizesi İle Kilo Verin

    Kalori içermeyen bir içecek olarak su, doğal olarak kilo vermeye yardımcı olur, hatta düşündüğünüzden daha da büyük bir etkisi olabilir. Vücudunuz büyük bir kısmı sudur. MayoClinic.com...

    Su icmek zayiflatir mi
    Devamı
    Kalori içermeyen bir içecek olarak su, doğal olarak kilo vermeye yardımcı olur, hatta düşündüğünüzden daha da büyük bir etkisi olabilir. Vücudunuz büyük bir kısmı sudur. MayoClinic.com günde sekiz bardak su içmenin dokularınızın nemli kalmasına yardımcı olduğunu, hücrelere yaşamsal besin sağladığını, toksinleri temizlediğini ve dehidrasyonu ve yorgunluğu önlediğini ifada eder. CNN.com’un doktor-beslenme uzmanı olan Melina Jampolis’e göre, yüzde...