• Sodyum ve Tansiyon Arasındaki Önemli İlişki

    Sodyum, vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir role sahiptir. Vücutta sıvıların ne kadar tutulduğunun yanı sıra, sinir sisteminin ve kasların çalışması da sodyum sayesinde gerçekleşir. Uzmanlar...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Sodyum, vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir role sahiptir. Vücutta sıvıların ne kadar tutulduğunun yanı sıra, sinir sisteminin ve kasların çalışması da sodyum sayesinde gerçekleşir. Uzmanlar yüksek tansiyondan kurtulmak için beslenmenizdeki ilave tuzların azaltılmasını önerir. Sodyum seviyesinin yüksek olması kan basıncını arttırsa da, yıllarca süren yüksek tansiyon ve kalp damar hastalarının sonucu olarak sodyum seviyesinde düşme...
  • Tuz Kilo Aldırır Mı?

    Sodyum bir mineral türüdür. Eve sipariş ettiğiniz pizzadan tutun, evde yaptığınız çorbaya kadar birçok gıdada sodyum bulunur. Sodyumun birçok gıdada bulunmasında dolayı, günlük olarak alınması...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Sodyum bir mineral türüdür. Eve sipariş ettiğiniz pizzadan tutun, evde yaptığınız çorbaya kadar birçok gıdada sodyum bulunur. Sodyumun birçok gıdada bulunmasında dolayı, günlük olarak alınması gereken 1.500 mg sodyum sınırını geçmek kolaylaşabilir. Aşırı miktarda sodyum alımı böbrek hastalığı ve yüksek tansiyon gibi bazı sağlık sorunlarına neden olur. Bunun yanında sodyum kalori içermez. Bu yüzden sodyum...
  • Doğal Yöntemler ile Bacak Şişliği ve Ödem Tedavisi

    Bacaklar birçok neden bağlı olarak şişebilir. Örnek olarak tek bir bacakta oluşan şişme, şişen bölgede bir enfeksiyona neden olan duruma işaret edebilir. Bunun yanında her...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Bacaklar birçok neden bağlı olarak şişebilir. Örnek olarak tek bir bacakta oluşan şişme, şişen bölgede bir enfeksiyona neden olan duruma işaret edebilir. Bunun yanında her iki bacakta birden yaşanan şişme, vücutta sıvı birikmesine neden olan bir kalp hastalığı ya da böbrek sorununa işaret edebilir. Neden belirlendikten sonra daha fazla şişmenin önlenmesi için uygun tedavinin alınması...
  • Su ve Sodyum Düşüklüğü Arasındaki Çok Önemli İlişki!

    Kandaki sodyum seviyesinin düşük olması, tıbbi olarak hiponatremi olarak isimlendirilir ve ciddi tıbbi problemlere sebep olabilir. ABD’de görülen en yaygın elektrolit dengesizliği hiponatremidir. PubMedHealth’e göre, hiponatremi,...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Kandaki sodyum seviyesinin düşük olması, tıbbi olarak hiponatremi olarak isimlendirilir ve ciddi tıbbi problemlere sebep olabilir. ABD’de görülen en yaygın elektrolit dengesizliği hiponatremidir. PubMedHealth’e göre, hiponatremi, büyük miktarda su alımı ile daha da kötü bir hal alabilir. Kanda bulunan normal sodyum seviyesi 135-145 mEq/litre’dir. Hiponatreminiz varsa almanız gereken sıvı miktarı dengesizliğin kesin sebebine bağlıdır. Doktorun bilgisi olmadan düşük...
Bir format seçin
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz