• Osteoartritli Koşucular İçin İpuçları

    Osteoartrit, eklemlerde bulunan kıkırdağın yıpranmaya başladığı ağrılı bir durumdur. Kıkırdak, eklemlerinizdeki kemiklerin uçları arasındaki sürtünmeyi engellemeye yardımcı olur. Kıkırdak hasar gördükçe, kemik kemiğe sürtünerek ağrıya ve sertliğe neden olur....

    Tüm Yayını Görüntüle
    Osteoartrit, eklemlerde bulunan kıkırdağın yıpranmaya başladığı ağrılı bir durumdur. Kıkırdak, eklemlerinizdeki kemiklerin uçları arasındaki sürtünmeyi engellemeye yardımcı olur. Kıkırdak hasar gördükçe, kemik kemiğe sürtünerek ağrıya ve sertliğe neden olur. Kalçalarınızda ve / veya dizlerinizde osteoartrit varsa, günlük aktiviteler ve sporlarda zorlanabilirsiniz. Dizinizde veya kalçanızda kıkırdak olmadan koşmanın iyi bir fikir olmadığını unutmayın, bu daha fazla acıya yol açacaktır. Doğru Teşhis...
Bir format seçin
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz