Sağlıklı Vücut İçin Hangi Vitamin Ve Mineraller Gerekli
Vücudunuza en gerekli olan iki besin grubu vitamin ve minerallerdir. Protein ve karbonhidrat gibi diğer besin gruplarının yanında genelde ihmal edilen bu iki grubu yeterli...
Vücudunuza en gerekli olan iki besin grubu vitamin ve minerallerdir. Protein ve karbonhidrat gibi diğer besin gruplarının yanında genelde ihmal edilen bu iki grubu yeterli miktarda alamazsanız hemen her işlevinde bunlardan yararlanan vücudunuz hastalık ve zorluklarla kolay kolay mücadele edemez. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, bir insanın günlük mineral ve vitamin ihtiyaçları hakkında bir açıklama...