Meyve ve Sebze Tüketenler Bunlara Dikkat!
Söz konusu yemek bile olsa, iyi şeylerin çok fazla alındığı zaman zararlı olabileceği bazı durumlar vardır. Sebze ve meyve tüketiminde aşırıya kaçabilirsiniz, ancak vücudun zarar...
Söz konusu yemek bile olsa, iyi şeylerin çok fazla alındığı zaman zararlı olabileceği bazı durumlar vardır. Sebze ve meyve tüketiminde aşırıya kaçabilirsiniz, ancak vücudun zarar görmesi için çok büyük miktarda tüketmeniz gerekir. Kalori takibi yapmak, günlük beslenmenizi takip etmek ve bir denge sağlamak için iyi bir yoldur. Günde Ne Kadar Meyve Yenmeli? Denize giderken ya...