• Mantarda Nekadar Protein Bulunur? Mantarin Vücuda Faydaları Nelerdir?

    Sağlıklı bir vücut için düzenli bir sistemle beslenmek önem taşır. Düzenli beslenmenin başlıca kuralları arasında protein alımı dikkat çeken bir detaydır. Protein alımı konusunda ilk...

    1 57
    Devamı
    Sağlıklı bir vücut için düzenli bir sistemle beslenmek önem taşır. Düzenli beslenmenin başlıca kuralları arasında protein alımı dikkat çeken bir detaydır. Protein alımı konusunda ilk sırada yer alan iki önemli gıda vardır. Kırmızı et ve mantar protein deposu olan gıdalardandır. Ancak protein açısından en zengin olarak bilinen kültür mantarları bile et çeşitlerine nazaran protein açısından düşük bir...