• Lahananın Sağlığa 12 Faydası

    Lahana (Brassicaceae) turpgiller ailesine ait yenilebilir bir bitki, turpgiller ailesinde kelem yanı sıra brokoli ve karnabahar da dahildir. Bu sebze de bulunan çeşitli mineraller vücuda...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Lahana (Brassicaceae) turpgiller ailesine ait yenilebilir bir bitki, turpgiller ailesinde kelem yanı sıra brokoli ve karnabahar da dahildir. Bu sebze de bulunan çeşitli mineraller vücuda C vitamini ve A vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir gibi besinler sağlar, çeşitli sağlık yararları verir. Bu sebze, pişmiş veya suyu tüketilebilir çok yönlü bir sebzedir. Lahana süpermarkette, yeşil, mor,...