• Konuşarak Kaç Kalori Kaybedilir?

    Kalori yanığı birçok faktör tarafından belirlenir. Metabolik gereksinimler, organ ve fiziksel sağlığı korumak için kaç kalori yakıldığını gösterir. Herhangi bir ek kalori yanığı yaş, kilo...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Kalori yanığı birçok faktör tarafından belirlenir. Metabolik gereksinimler, organ ve fiziksel sağlığı korumak için kaç kalori yakıldığını gösterir. Herhangi bir ek kalori yanığı yaş, kilo ve aktivite ile belirlenir. Konuşma gibi yerleşik aktiviteler bile şaşırtıcı derecede önemli bir kalori yanığına sahiptir. Cinsiyetin Önemi Erkekler ve dişiler farklı bir metabolik hızda kalori yakarlar. Erkekler, katılımcıların aktivitesi...