• Gerçekten Kilo Alıp Verdiğinizi Nasıl Anlarsınız?

    Bir diyet içinde olan kişilerin ilk merak ettikleri durum kilolarının yağlı hücrelerden ve sıvılardan kaynaklı olup olmadığı yönündedir. Kilolarını kontrol etmek adına tartıya çıkan kişilerin...

    Gercekten Kilo Alip Verdiginizi Nasil Anlarsiniz
    Devamı
    Bir diyet içinde olan kişilerin ilk merak ettikleri durum kilolarının yağlı hücrelerden ve sıvılardan kaynaklı olup olmadığı yönündedir. Kilolarını kontrol etmek adına tartıya çıkan kişilerin bu konuda merak ettiklerine cevap bulmaları imkansızdır. Kiloları takip etme konusunda yetersiz kalan tartıların aksine birkaç küçük yöntemle bu sorunun cevabı rahatlıkla bulunabilecektir. Aşama 1 Kilo kaybetmedeki ana hususun anlaşılması...