• Hangi Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Kaygıya ve Depresyona Neden Olur?

    Anksiyete, strese verilen normal bir tepkidir. Ancak, endişe düzeyleriniz kontrolden çıktığında veya depresyon, halsizlik veya diğer semptomlarla birlikte olduğunda bu durum yetersiz beslenmeden kaynaklanabilir. Vitamin...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Anksiyete, strese verilen normal bir tepkidir. Ancak, endişe düzeyleriniz kontrolden çıktığında veya depresyon, halsizlik veya diğer semptomlarla birlikte olduğunda bu durum yetersiz beslenmeden kaynaklanabilir. Vitamin ve mineral eksiklikleri enerji seviyenizi, beyin sağlığınızı ve beyninizdeki biyokimyasal dengeyi etkileyerek endişeye yol açabilir B-1 Vitamini ve Enerji Üretimi Diğer B vitaminleri gibi B-1 vitamini de enerji üretimi için...
Bir format seçin
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz