• Atletik Görünüş İçin İdeal Kilo Ne Kadar?

    Vücut ağırlığı toplumsal normlara göre değerlendirilmektedir. Sağlık personelleri, fitness eğitmenleri vücut ağırlığı genel ölçeklerle ele alırlar. Ancak ideal kilo kişiye hastır. Adonis veya Afrodit gibi...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Vücut ağırlığı toplumsal normlara göre değerlendirilmektedir. Sağlık personelleri, fitness eğitmenleri vücut ağırlığı genel ölçeklerle ele alırlar. Ancak ideal kilo kişiye hastır. Adonis veya Afrodit gibi görünmek için belli bir kilogram değerine inmenize gerek yok. Aslında sırf atletik bir yapıya sahip olduğunuz için tartıda yüksek rakamları görüyor olabilirsiniz. Yağsız kas kütlesinin ve kemik yoğunluğunun fazlalığı sizi...
Bir format seçin
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz