• Bisiklet Sürmek Bacak Kası Yapar mı? Bisiklet Kullanmanın Vücuda Faydaları

    Eğer daha ince ya da daha kalın, daha orantılı, uzun ve düzgün görünen bacaklara sahip olmak ister. Bunun için yapılan önerilerden birisi de bisiklet sürmektir....

    1 68
    Devamı
    Eğer daha ince ya da daha kalın, daha orantılı, uzun ve düzgün görünen bacaklara sahip olmak ister. Bunun için yapılan önerilerden birisi de bisiklet sürmektir. Peki, bisiklet sürmek bacaklarımızı nasıl etkiler? Sadece bisiklet sürerek istediğimiz bacaklara sahip olabilir miyiz? Bisiklet sürmek aslında kardiyovasküler olarak sınıflandırılan bir egzersizdir. Yani doğrudan kalbimizle bağlantılı olduğu için kardiyo ve...