• Bacak, Karın Ve Baldırdaki Kramplar Nasıl Geçer?

    Her türlü krampı rahatlatmak için etkilenen bölgedeki kası germek çok önemlidir. Sonrasında ise iltihabı azaltmak ve rahatsızlıktan kurtulmak için kasa iyi bir masaj yapmak tavsiye...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Her türlü krampı rahatlatmak için etkilenen bölgedeki kası germek çok önemlidir. Sonrasında ise iltihabı azaltmak ve rahatsızlıktan kurtulmak için kasa iyi bir masaj yapmak tavsiye edilir. Kramp bir kas spazmı, yani yoğun egzersizden sonra gece veya herhangi bir zamanda dehidratasyon veya magnezyum eksikliği gibi durumlarda meydana gelebilen bir veya daha fazla kasın istemsiz kasılmasıdır. Krampları ortadan...
Bu sitedeki tüm içerikler bilgilendirme amacı ile sunulmaktadır. Hiçbir içerik, yazı, makale veya resim doktor/uzman tavsiyesi değildir. Herhangi bir sorununuz varsa doktorunuza veya bir uzmana danışınız.