• B12 Eksikliği Depresyon ve Anksiyete Yapar Mı?

    B12 vitamini eksikliği yaşıyorsanız, anksiyetenizin nedeni bu eksiklik olabilir. Kötü bir beslenme şekliniz varsa, vejeteryan bir beslenme uyguluyorsanız, çölyak hastalığınız varsa, Crohn hastalığınız varsa ya...

    Tüm Yayını Görüntüle
    B12 vitamini eksikliği yaşıyorsanız, anksiyetenizin nedeni bu eksiklik olabilir. Kötü bir beslenme şekliniz varsa, vejeteryan bir beslenme uyguluyorsanız, çölyak hastalığınız varsa, Crohn hastalığınız varsa ya da 50 yaşının üzerindeyseniz diğer insanlara göre daha fazla B12 eksikliği yaşarsınız. Doktora giderek bir kan testi yaptırırsanız B12 eksikliğinizin olup olmadığını anlarsınız. Bunun yanı sıra anksiyete yaşıyorsanız psikolojik danışmanlık...
  • B12 Vitamini Neden Akne Yapar?

    Akne, derideki yağ bezleri tarafından salgılanan yağlı bir madde olan sebumun aşırı üretiminden kaynaklanır. Fazla yağ, cilt gözeneklerini yapışkan hale getirerek kir ve sebumun içeride sıkışmasına...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Akne, derideki yağ bezleri tarafından salgılanan yağlı bir madde olan sebumun aşırı üretiminden kaynaklanır. Fazla yağ, cilt gözeneklerini yapışkan hale getirerek kir ve sebumun içeride sıkışmasına neden olur. Bu bakteriler cilt yüzeyinin altında kaldığında, beyaz bir nokta oluşur. Sebum cilt pigmentleriyle birleştiğinde ve gözenekleri tıkadığında ise siyah nokta ortaya çıkar. Her iki durumda da, bakteriler çoğalır ve iltihaplanmaya neden...
Bir format seçin
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz