• Diyet Yaparken Neden Kilo Verilmiyor?

    Düzenli diyet programına devam ederken kilo verememenin bazı sebepleri vardır.  Kilo kaybı sonrası metabolizmanızın tekrar düzene girmesi gerekir. Kilo kaybının tekrar devam etmesi Egzersiz yapan...

    diyet ve kilo verme
    Devamı
    Düzenli diyet programına devam ederken kilo verememenin bazı sebepleri vardır.  Kilo kaybı sonrası metabolizmanızın tekrar düzene girmesi gerekir. Kilo kaybının tekrar devam etmesi Egzersiz yapan herkes her zaman olumlu ilerleme kaydetmediklerini çoğu kez fark eder. Amacınız kilo vermek aynı egzersiz programına devam etseniz de hep aynı hızda kilo veremezsiniz. Kilo verme hızınız bazen yavaşlayabilir hatta...