• Protein, Yumurtanın Sarısında Mı Yoksa Beyazında Mı?

    Yumurtanın beyazı, sarı kısmını geride bıraktı ve yumurta beyazı daha sağlıklı olarak tanıtıldı. Yumurta beyazı protein için birincil kaynak gibi görünür ancak yumurta sarısı ağırlık...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Yumurtanın beyazı, sarı kısmını geride bıraktı ve yumurta beyazı daha sağlıklı olarak tanıtıldı. Yumurta beyazı protein için birincil kaynak gibi görünür ancak yumurta sarısı ağırlık bakımından daha fazla miktarda proteine sahiptir ve bunun yanı sıra içerisinde bol miktarda mineral ve vitamin bulunur. Yumurta beyazında yumurta sarısına göre daha fazla protein vardır. Bunun sebebi yumurta beyazının,...
  • Matcha Çayı Nedir? Matcha Çayının Faydaları Neler?

    Günlük düzenli bir şekilde içeceğiniz matcha çayı, enerji seviyenizi ve genel sağlık durumunuzu olumlu yönde etkiler. Araştırmalar matcha çayında bulunan L-Theanine’nin özellikle yüksek düzeylerde stres...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Günlük düzenli bir şekilde içeceğiniz matcha çayı, enerji seviyenizi ve genel sağlık durumunuzu olumlu yönde etkiler. Araştırmalar matcha çayında bulunan L-Theanine’nin özellikle yüksek düzeylerde stres ve kaygı için yardımcı olduğunu, uyuşukluğa neden olmadan gevşemeyi arttırdığını göstermektedir. Bu etkiler, bir bardak çayda bile yer almaktadır. Matcha Çayı’nın Faydaları  Ruh halinizi olumlu etkiler  Rahatlamanızı sağlar Sürdürülebilir enerji...
  • Fırında Ekmek Nasıl Isıtılır?

    Aşağıdaki talimatları izleyerek fırından yeni çıkmış ekmeğin tadını çıkarabilirsiniz. Ekmek somunları fırında nasıl ısıtılır? Bütün ekmek somunlarını ısıtırken, farklı türdeki ekmekler farklı sıcaklıklarda en iyi...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Aşağıdaki talimatları izleyerek fırından yeni çıkmış ekmeğin tadını çıkarabilirsiniz. Ekmek somunları fırında nasıl ısıtılır? Bütün ekmek somunlarını ısıtırken, farklı türdeki ekmekler farklı sıcaklıklarda en iyi şekilde ısıtılır, ancak ekmeğin yanmasını veya sertleşmesini önlemek için somunun alüminyum folyo ile kaplanması idealdir. Sonra somunu doğrudan önceden ısıtılmış bir fırının ortasına yerleştirin. Dilimlenmiş ekmek nasıl ısıtılır? Ekmeğinizin fırın...
  • Fettuccine Alfredo (Tavuklu Spagetti) Tarifi

    Klasik ve kolay yapılabilen Alfredo’nun bu çeşidinde sosu kalınlaştırmak için un kullanılmıyor. Malzemeler: Koşer tuzu 340 gr fettuccine Zeytinyağı 340 gr kemiksiz, derisiz tavuk göğsü...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Klasik ve kolay yapılabilen Alfredo’nun bu çeşidinde sosu kalınlaştırmak için un kullanılmıyor. Malzemeler: Koşer tuzu 340 gr fettuccine Zeytinyağı 340 gr kemiksiz, derisiz tavuk göğsü Taze çekilmiş karabiber 1 çubuk (8 yemek kaşığı) tuzsuz tereyağı 2 su bardağı krema 2 tutam taze rendelenmiş küçük hindistan cevizi 1 buçuk su bardağı taze rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri Yapılışı:...
  • Kekik kullanmak saç büyümesini arttırır ve öksürüğü azaltır mı?

    Kekik ( Thymus vulgaris ) genellikle et, deniz ürünleri ve sebze yemeklerini tatmak için kullanılan tuzlu bir bitkidir. Nane ( Lamiaceae / Labiatae ) familyasının bir üyesidir ve eski Yunanlılar ve Mısırlılara...

    Tüm Yayını Görüntüle
    Kekik ( Thymus vulgaris ) genellikle et, deniz ürünleri ve sebze yemeklerini tatmak için kullanılan tuzlu bir bitkidir. Nane ( Lamiaceae / Labiatae ) familyasının bir üyesidir ve eski Yunanlılar ve Mısırlılara dayanan yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bu kolay keşfedilen otu pişirirken kullanabilirsiniz, ancak birçok kişi kekik sağlığının yararlarından da yararlanabilir. Sağlık yararları Kekik, antik kültürler tarafından tapınaklarda ve cenaze törenlerinde kullanılmıştır. Ayrıca tıbbi yardım olarak...
Bir format seçin
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz