SAĞLIKLI YAŞAM – Asuman.net

Ödem Nedir? Neden Olur ve Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?
Ödem yaygın şekilde şişme olarak bilinmektedir. Bilimsel olarak ise deri altında biriken sıvılar ya da iltihaplar olarak isimlendirilmektedir. Bunları yanı sıra vücudun sadece belli bir...

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 10 saat önce10 saat önce

Ödem yaygın şekilde şişme olarak bilinmektedir. Bilimsel olarak ise deri altında biriken sıvılar ya da iltihaplar olarak isimlendirilmektedir. Bunları yanı sıra vücudun sadece belli bir bölümünde oksijenin azalmasına bağlı olarak iltihaplanma, zehirlenme gibi farklı durumlarda da ortaya çıkabilmektedir. Ortaya çıkma nedenleri arasında kap hastalıkları ve böbrek hastalıkları da bulunmaktadır. Sorunun oluşması durumunda özellikle ellerde, kollarda,...

0
Melisa Çayının 8 Faydası
Limon otu melisa olarak da bilinmektedir. Bu ot özellikle sindirim sisteminin bozukluklarının tedavisinde etkin şekilde kullanılmaktadır. Aktarların yanı sıra eczanelerde de farklı şekillerde temin edilebilmektedir....

Tüm Yayını Görüntüle

BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 11 saat önce11 saat önce

Limon otu melisa olarak da bilinmektedir. Bu ot özellikle sindirim sisteminin bozukluklarının tedavisinde etkin şekilde kullanılmaktadır. Aktarların yanı sıra eczanelerde de farklı şekillerde temin edilebilmektedir. Üstelik hem ekimi hem de dikimi zor değildir. Bu neden yüzünden evlerde de yetiştirilebilmektedir. Sindirim sorunlarının tedavisinde kullanılan limon otu faydaları arasında sakinleştirici bir etki oluşturması ile de bilinmektedir. Tüketim...

0
Endometriozis Nedir? Neden Olur ve Belirtileri Nelerdir?
Endometriozis, çikolata kisti olarak da bilinmektedir. Yumurtalıklarda, mesanede ya da follop tüpünde endometriyal dokunun büyümesinden sonra gerçekleşmektedir. Özellikle adet dönemlerinde şiddetli ağrı ile kendini göstermektedir....

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 15 saat önce15 saat önce

Endometriozis, çikolata kisti olarak da bilinmektedir. Yumurtalıklarda, mesanede ya da follop tüpünde endometriyal dokunun büyümesinden sonra gerçekleşmektedir. Özellikle adet dönemlerinde şiddetli ağrı ile kendini göstermektedir. Bunun dışında ayın diğer günlerinde de ağrıya neden olabilmektedir. Vücudun farklı bölgelerinde yer almaması gerekli olan dokular olarak bilinen bez ve stroma da sadece endometriyal doku gibi rahim içinde bulunabilmektedir....

0
Aşırı Gazın Nedenleri Nelerdir Ve Ne Yapılmalıdır?
Başka bir deyişle şişkinlik olarak adlandırılan bağırsak gazları, sindirim sırasında yiyecekleri mayalayan( fermente edilmesine) bakteriler tarafından üretilir. Gazlar istemsizdir, vücut tarafından kendiliğinden üretilir ve çoğu...

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 2 gün önce2 gün önce

Başka bir deyişle şişkinlik olarak adlandırılan bağırsak gazları, sindirim sırasında yiyecekleri mayalayan( fermente edilmesine) bakteriler tarafından üretilir. Gazlar istemsizdir, vücut tarafından kendiliğinden üretilir ve çoğu zaman çok kötü kokmaz. Ek olarak, çok hızlı yemek yenildiğinde, antibiyotik kullanıldığında veya yüksek proteinli bir diyet yapıldığında çok kötü kokabilen yüksek gaz oluşabilir. Gazların oluşumunda bireyin alışkanlıkları ve yaşam tarzı...

0
7 Cilt Mantarı Türü Ve Tedavisi
Cilt saçkıranı dediğimiz ciltte mantar olmasından kaynaklanan; kaşıntı, kızarıklık ve döküntüye sebep olan ve vücudun herhangi bir kısmını tetikleyen, yaz aylarında daha çok görülen, ısı...

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 2 gün önce2 gün önce

Cilt saçkıranı dediğimiz ciltte mantar olmasından kaynaklanan; kaşıntı, kızarıklık ve döküntüye sebep olan ve vücudun herhangi bir kısmını tetikleyen, yaz aylarında daha çok görülen, ısı ve ter mantarlarının çoğalmasına olanak tanıyan hastalıktır. Ciltte yaşar ve enfeksiyona yol açar. Etkilenen kısıma ve onu oluşturan mantara bağlı olarak birkaç türü vardır; Tırnak Mantarı Onikomikoz olarak da geçen...

0
Bacak, Karın Ve Baldırdaki Kramplar Nasıl Geçer?
Her türlü krampı rahatlatmak için etkilenen bölgedeki kası germek çok önemlidir. Sonrasında ise iltihabı azaltmak ve rahatsızlıktan kurtulmak için kasa iyi bir masaj yapmak tavsiye...

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 2 gün önce2 gün önce

Her türlü krampı rahatlatmak için etkilenen bölgedeki kası germek çok önemlidir. Sonrasında ise iltihabı azaltmak ve rahatsızlıktan kurtulmak için kasa iyi bir masaj yapmak tavsiye edilir. Kramp bir kas spazmı, yani yoğun egzersizden sonra gece veya herhangi bir zamanda dehidratasyon veya magnezyum eksikliği gibi durumlarda meydana gelebilen bir veya daha fazla kasın istemsiz kasılmasıdır. Krampları ortadan...

0
İdeal Kiloya Nasıl Ulaşılır?
İdeal kilo, kişinin boyuna göre alması gereken ağırlıktır ki obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi rahatsızlıkları ve hatta yetersiz beslenme gibi durumlardan kaçınmak gerekir. İdeal kiloyu hesaplamak...

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 2 gün önce2 gün önce

İdeal kilo, kişinin boyuna göre alması gereken ağırlıktır ki obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi rahatsızlıkları ve hatta yetersiz beslenme gibi durumlardan kaçınmak gerekir. İdeal kiloyu hesaplamak için, yaş, kilo ve boyu hesaba katan Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplanmalıdır. İdeal Kiloya Nasıl Ulaşılır? Kişi ideal kilonun dışına çıktığında, kilo almak veya kilo vermek için kendi ihtiyaçlarına göre...

0
Papatya Çayının Sağlık Açısından 9 Faydası
Papatya çayı sindirim sistemi zayıf olan bireylere yardımcı olmak, sakinleştirmek ve endişeyi hafifletmek vb. faydaları görülür. Bitkinin kurutulmuş çiçekleri yada marketten aldığınız poşetler şeklinde olup...

Tüm Yayını Görüntüle

SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 2 gün önce2 gün önce

Papatya çayı sindirim sistemi zayıf olan bireylere yardımcı olmak, sakinleştirmek ve endişeyi hafifletmek vb. faydaları görülür. Bitkinin kurutulmuş çiçekleri yada marketten aldığınız poşetler şeklinde olup kolayca hazırlanabilen bir içecektir. Papatya çayı, yalnız olarak değil de rezene ve nane gibi antibakteriyel, iyileştirici ve yatıştırıcı özelliklere sahip bitkilerden oluşan bir karışım halinde de hazırlanabilir, bu da birçok...

0
Kilo Vermek Ve Göbek Eritmek İçin En Etkili 5 Çay
Kilo verme çayları, harika bir ev yapımı ve doğal seçenek olmanın yanı sıra, sadece kilo vermekle kalmayıp aynı zamanda karın bölgesini zayıflatmak ve diyeti desteklemek...

Tüm Yayını Görüntüle

BESLENME, DİYET, SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 3 gün önce3 gün önce

Kilo verme çayları, harika bir ev yapımı ve doğal seçenek olmanın yanı sıra, sadece kilo vermekle kalmayıp aynı zamanda karın bölgesini zayıflatmak ve diyeti desteklemek için mükemmel bir yöntemdir. Zencefil çayı, limonlu mate çayı ve yeşil çay, iştahı kapatmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olarak yağları yakmaya yarar. Ek olarak, bir tutam kırmızıbiber, kullanımı kolay olduğu ve...

0
Gebelikte Karın Ağrısı Neden Olur? Ne Yapmak Gerekir?
Gebelikte karın ağrısının nedenleri arasında rahimde meydana gelen büyümeden kabızlığa kadar farklı nedenler sayılabilmektedir. Kabızlık gibi nedenlerden ileri gelen ağrılar düzenli ve sağlıklı şekilde beslenme...

Tüm Yayını Görüntüle

ANNE VE ÇOCUK, SAĞLIKLI YAŞAM
YAZAR: Emre K. 3 gün önce3 gün önce

Gebelikte karın ağrısının nedenleri arasında rahimde meydana gelen büyümeden kabızlığa kadar farklı nedenler sayılabilmektedir. Kabızlık gibi nedenlerden ileri gelen ağrılar düzenli ve sağlıklı şekilde beslenme ile giderilebilmektedir. Bunların yanı sıra nedenler arasında dış gebelik veyahut kürtaj gibi daha önemli kıstaslar da olabilmektedir. Böyle durumlarda ağrıya vajinal bölgede yaşanan kanama ve şişlik gibi semptomlar da eşlik...

0