Sende Yaz: YAZI YAZ
YAZI YAZ

Asuman.net

SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIK

Son Yayınlar

  • Yanlış ve Negatif Gebelik Testi Nedenleri

    Eczanelerde satılan gebelik testi sonucu genellikle oldukça güvenlidir, ama ambalaj talimatlarına uygun ve doğru zamanda yapılırsa. Eczanelerde satılan gebelik testini yapmak için en doğru zaman...

     Tüm Yayını Görüntüle
    ANNE VE ÇOCUK, SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Eczanelerde satılan gebelik testi sonucu genellikle oldukça güvenlidir, ama ambalaj talimatlarına uygun ve doğru zamanda yapılırsa. Eczanelerde satılan gebelik testini yapmak için en doğru zaman adet gecikmesinin 1. günden itibarendir. Ancak, sonucu onaylamak için, her zaman ilk test sonucundan sonra 3 ila 5. gün tekrarlamak en iyisidir. Testler oldukça güvenilir olmasına rağmen, genellikle kadının adet...

  • Kabak Çekirdeği Faydaları ve Nasıl Tüketilir

    Kabak çekirdeği omega-3s, lifler, iyi yağlar, antioksidanlar ve demir ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin olduğundan, bilimsel adı Cucurbita maxima dır, çeşitli sağlık yararları vardır. Bu...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Kabak çekirdeği omega-3s, lifler, iyi yağlar, antioksidanlar ve demir ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin olduğundan, bilimsel adı Cucurbita maxima dır, çeşitli sağlık yararları vardır. Bu nedenle, kabak çekirdeği beyin ve kalp işleyişini geliştirmek için günlük beslenmeye dahil edilebilir, hem de bağırsak sağlığı lehinedir. Vücutta çeşitli hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilecek iltihabı azaltır. Kabak çekirdeğinin başlıca sağlığa...

  • Kol Ağrısının 10 Nedeni ve Ne Yapmalı

    Kol ağrısı genellikle ciddi bir sorunun işareti değildir, özellikle düşük ağrılar ile yavaş yavaş ortaya çıkar, ve çoğu durumda aşırı egzersiz veya yaralanmalara bağlı kas...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Kol ağrısı genellikle ciddi bir sorunun işareti değildir, özellikle düşük ağrılar ile yavaş yavaş ortaya çıkar, ve çoğu durumda aşırı egzersiz veya yaralanmalara bağlı kas veya tendonların değişiklikleri ile ilgilidir. Neyin Semptom yaptığını tespit edebilmek için, koldaki ağrının ne zaman ortaya çıktığını, şiddetini ve istirahatle birlikte iyileşip iyileşmediğini veya kötüleşip kötüleşmediğini gözlemlemeli. Ağrı çok şiddetli...

  • Lahananın Sağlığa 12 Faydası

    Lahana (Brassicaceae) turpgiller ailesine ait yenilebilir bir bitki, turpgiller ailesinde kelem yanı sıra brokoli ve karnabahar da dahildir. Bu sebze de bulunan çeşitli mineraller vücuda...

     Tüm Yayını Görüntüle
    BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Lahana (Brassicaceae) turpgiller ailesine ait yenilebilir bir bitki, turpgiller ailesinde kelem yanı sıra brokoli ve karnabahar da dahildir. Bu sebze de bulunan çeşitli mineraller vücuda C vitamini ve A vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir gibi besinler sağlar, çeşitli sağlık yararları verir. Bu sebze, pişmiş veya suyu tüketilebilir çok yönlü bir sebzedir. Lahana süpermarkette, yeşil, mor,...

  • Tarçın Çayı Adet Döngüsüne Etkisi

    Tarçın çayının özellikle adet geciktiğinde görme yetisini uyarabildiği halk arasında bilinmesine rağmen, bunun doğru olduğuna dair somut bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şu ana kadar yapılan...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Tarçın çayının özellikle adet geciktiğinde görme yetisini uyarabildiği halk arasında bilinmesine rağmen, bunun doğru olduğuna dair somut bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şu ana kadar yapılan çalışmalar, dünyanın en çok tüketilen türü olan Cinnamomum zeylanicum ağacı türü ile hazırlanan tarçın çayının adet kramplarını hafifletmek ve adet akışını azaltmak amacıyla verimli bir şekilde kullanılabileceğini göstermektedir. İstenmeyen etkilere gelince, bilinen...

  • Primer İmmün Yetmezliği Nedir, Semptomlar ve Tedavi

    Primer immün yetmezlik veya (PİY), bağışıklık sistemi bileşenlerinde değişiklikler olduğu bir durumdur, bağışıklık sistemi düzgün çalışmadığı için, kişiyi çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı bırakır. PİY’nin...

     Tüm Yayını Görüntüle
    ANNE VE ÇOCUK, SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Primer immün yetmezlik veya (PİY), bağışıklık sistemi bileşenlerinde değişiklikler olduğu bir durumdur, bağışıklık sistemi düzgün çalışmadığı için, kişiyi çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı bırakır. PİY’nin ana belirtisi tekrarlayan bakteriyel enfeksiyonların, özellikle sinüzit, otitis ve pnömonilerin ortaya çıkmasıdır. Primer immün yetmezlik, aynı aileden insanlar arasında evlilik olan ve genellikle bu hastalık hakkında bilgi eksikliği nedeniyle doğumdan...

  • Histoplazmoz Nedir ana Belirtileri ve Tedavisi

    Histoplazmoz, histoplazma kapulatum mantarına bağlı bulaşıcı bir hastalıktır ve bu hastalık çoğunlukla güvercinler ve yarasalar tarafından bulaşabilir. Bu hastalık daha yaygın olarak bağışıklık sistemi azalmış, AIDS...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Histoplazmoz, histoplazma kapulatum mantarına bağlı bulaşıcı bir hastalıktır ve bu hastalık çoğunlukla güvercinler ve yarasalar tarafından bulaşabilir. Bu hastalık daha yaygın olarak bağışıklık sistemi azalmış, AIDS olan kişiler, ya da bir organ nakli kişilerde daha şiddetlidir. Mantar tarafından kontaminasyon, ortamda bulunan mantarları teneffüs ettiğinde olur ve semptomlar nefes alma (inhale) sporları miktarına göre değişir ateş, titreme,...

  • Meme Kanseri Sonrası Gebelik Güvenli mi?

    Meme kanseri tedavisi sonrası kadının hamile kalma girişimlerine başlamadan önce, yaklaşık 2 yıl beklemesi tavsiye edilir. Ne kadar uzun süre beklerseniz, kanserin geri dönme şansı...

     Tüm Yayını Görüntüle
    ANNE VE ÇOCUK, SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Meme kanseri tedavisi sonrası kadının hamile kalma girişimlerine başlamadan önce, yaklaşık 2 yıl beklemesi tavsiye edilir. Ne kadar uzun süre beklerseniz, kanserin geri dönme şansı o kadar azalır, böylece hem anne hem de bebek için daha güvenli olur. Bu bir tıbbi tavsiye olmasına rağmen en az 2 yıl içinde hamile kalındığında değişiklikler oluşur. Bu gebelik...

  • Sosyal Fobi Nedir Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir

    Sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılan sosyal fobi, kişinin kamusal alanlarda konuşmak veya yemek yemek, kalabalık yerlere girmek, bir partiye gitmek veya iş görüşmesi yapmak...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılan sosyal fobi, kişinin kamusal alanlarda konuşmak veya yemek yemek, kalabalık yerlere girmek, bir partiye gitmek veya iş görüşmesi yapmak gibi normal sosyal durumlarda kendini çok endişeli hissettiği psikolojik bir bozukluktur. Bu psikolojik bozuklukta kişi güvensiz olur, bu yüzden o diğer insanlar tarafından değerlendirilebilir durumlardan kaçınır. Bu fobinin iki ana...

  • Skorbüt (Scurvy) Nedir Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi

    Skorbüt nadir görülen bir hastalıktır, diş fırçalarken diş etlerinin kolay kanaması, ve zor iyileşme gibi belirtilerle kendini gösterir. Skorbüt diş eti kanamalarının yanı sıra halsizlik,...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Bahar H.
    YAZAR: Bahar H.
    Skorbüt nadir görülen bir hastalıktır, diş fırçalarken diş etlerinin kolay kanaması, ve zor iyileşme gibi belirtilerle kendini gösterir. Skorbüt diş eti kanamalarının yanı sıra halsizlik, anemi gibi hastalıklara da neden olur. Doktor veya beslenme uzmanı tarafından C vitamini takviyesi ile tedavi edilir. C vitamini, aynı zamanda askorbik asit olarak bilinen, portakal, limon gibi narenciyede, ananas,...

giriş

Captcha!
Şifremi unuttum?
Hesabınız yok mu?
kayıt olun

forgot password

Geri Dönün
giriş

kayıt olun

Captcha!
Geri Dönün
giriş