Sende Yaz: YAZI YAZ
YAZI YAZ

Asuman.net

SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIK

Rastgele

  • Kulak Ağrısı İçin Tatlı Badem Yağı Nasıl Kullanılır?

    Ciddi bir kulak ağrısı yaşayanlar bilir ki, bu ağrı insanı gözyaşlarına boğabilir hatta bir bebeği gece boyunca çığlık çığlığa ağlatabilir. Ancak bu kulak ağrısını kısa...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Metamood
    YAZAR: Metamood
    Ciddi bir kulak ağrısı yaşayanlar bilir ki, bu ağrı insanı gözyaşlarına boğabilir hatta bir bebeği gece boyunca çığlık çığlığa ağlatabilir. Ancak bu kulak ağrısını kısa sürede hafifletmek için yapılacak şeylerin de olduğunu bilmek sevindirici bir haber olabilir. Natural Home Remedies.org, tatlı badem yağının yüzyıllardan beri ilaç olarak kullanıldığını ve günümüzde de kulak enfeksiyonu hastalıklarında son...

  • Evde Tırnak Mantarlarında Kurtulma Yöntemleri

    Ayak tırnağında mantar enfeksiyonuna onikomikoz denir. Tırnak üzerinde beyaz lekeler, kahverengi ve sarımsı renkte tırnaklar, pul pul yapıya bürünmüş ve kalınlaşmış tırnaklar mantar enfeksiyonunun belirtisi...

     Tüm Yayını Görüntüle
    GÜZELLİK, SAĞLIKLI YAŞAM
    Durmuş Ö.
    YAZAR: Durmuş Ö.
    Ayak tırnağında mantar enfeksiyonuna onikomikoz denir. Tırnak üzerinde beyaz lekeler, kahverengi ve sarımsı renkte tırnaklar, pul pul yapıya bürünmüş ve kalınlaşmış tırnaklar mantar enfeksiyonunun belirtisi olabilir. Ayrıca onikomikozun tırnak düşmesine varan sonuçları olabilir. İlerlemiş enfeksiyonlar için tablet veya krem mantar ilaçları doktor tarafından reçete edilebilir. Ancak yapılan çalışmalar gösteriyor ki birçok ayak mantarı evde uygulanan...

  • Kreatin Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Kreatin, özellikle vücut geliştiren, ağırlık çalışan veya koşu yarışı gibi kas gücü gerektiren spor dallarındaki sporcular olmak üzere birçok sporcunun kullandığı bir besin desteğidir. Bu...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM, SPOR
    Emre K.
    YAZAR: Emre K.
    Kreatin, özellikle vücut geliştiren, ağırlık çalışan veya koşu yarışı gibi kas gücü gerektiren spor dallarındaki sporcular olmak üzere birçok sporcunun kullandığı bir besin desteğidir. Bu takviye, yağsız kütlenin kazanılmasına yardım ederken, kas lifi büyüklüğünü arttırır ve fiziksel performansı iyileştirir. Ayrıca spor yaralanmalarının da önüne geçer. Kreatin; pankreas, böbrekler ve karaciğerin doğal olarak ürettiği bir maddedir...

  • Kedi Alerjileri Nasıl Tedavi Edilir?

    Bir hayvan evinizde yaşarken alerjilerinizin nedenini saptamak zor olabilir. Bunun nedeni, evlerin benzer başka alerjenler içermesidir. Sevdiğiniz kedinin sağlık sorunlarına yol açtığını kabul etmek zor...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Plus Plus
    YAZAR: Plus Plus
    Bir hayvan evinizde yaşarken alerjilerinizin nedenini saptamak zor olabilir. Bunun nedeni, evlerin benzer başka alerjenler içermesidir. Sevdiğiniz kedinin sağlık sorunlarına yol açtığını kabul etmek zor olabilir. Birçok insan, evcil hayvanlarından kurtulmak yerine semptomlara katlanmak ister. Bu şekilde yaşamaya kararlıysanız, alerjinizin semptomlarını en aza indirmek için adımlar atabilirsiniz. Kedi Alerjisinin Nedenleri Bağışıklık sisteminiz bakteri ve virüsler...

  • Sıvı Diyet Nasıl Yapılır?

    Doktorunuz çeşitli sebeplerden dolayı katı beslenmeyi kesebilir. Ameliyat öncesi ve sonrası dönem bunun en tipik örneğidir. Ayrıca çiğnemeyi engelleyen durumlarda katı gıdaların tüketimini zorlaştırabilir. Bazı...

     Tüm Yayını Görüntüle
    BESLENME, DİYET, SAĞLIKLI YAŞAM
    Durmuş Ö.
    YAZAR: Durmuş Ö.
    Doktorunuz çeşitli sebeplerden dolayı katı beslenmeyi kesebilir. Ameliyat öncesi ve sonrası dönem bunun en tipik örneğidir. Ayrıca çiğnemeyi engelleyen durumlarda katı gıdaların tüketimini zorlaştırabilir. Bazı kişiler için de sıvı beslenme kilo vermenin etkili yöntemlerinden biridir. Hangi sebeple olursa olsun katı gıdalardan uzaklaşıp sıvı diyetine başladığınızda hangi besinleri tüketmeniz gerektiği aklınızda soru işareti olabilir. Sıvı diyette...

  • Turşu Suyu ve Reflü İlişkisi

    Reflü, bebeklerden yetişkinlere kadar herkesi etkileyebilir. Başka konularda faydasını gördüğünüz turşu suyu, reflünüz için ihtiyacınız olan rahatlamayı sağlayamayabilir. Bunun yerine, reflünüz için yapabileceğiniz en iyi şey doktorunuza...

     Tüm Yayını Görüntüle
    BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM
    Bora D.
    YAZAR: Bora D.
    Reflü, bebeklerden yetişkinlere kadar herkesi etkileyebilir. Başka konularda faydasını gördüğünüz turşu suyu, reflünüz için ihtiyacınız olan rahatlamayı sağlayamayabilir. Bunun yerine, reflünüz için yapabileceğiniz en iyi şey doktorunuza danışmaktır. Reflü Nedir? Reflü yaşarsanız, gastroözofageal reflü (GER) olarak adlandırılan kronik bir durumunuz olabilir. Acı nedeniyle, rahatsızlığınızı gidermek için herhangi bir tedaviyi (hatta geleneksel yöntemleri) denemek isteyebilirsiniz. Uzmanlara göre mide içeriği...

  • Kalça Hiperekstansiyonu Nedir?

    Eklemler, iki veya daha fazla kemik arasındaki buluşma noktasını oluşturur. Ayakta dururken, femur doğrudan pelvisten aşağıya asılır. Bu pozisyon kalçanın uzatılmasıdır. Bir adım attığınızda, uyluk...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Plus Plus
    YAZAR: Plus Plus
    Eklemler, iki veya daha fazla kemik arasındaki buluşma noktasını oluşturur. Ayakta dururken, femur doğrudan pelvisten aşağıya asılır. Bu pozisyon kalçanın uzatılmasıdır. Bir adım attığınızda, uyluk kemiğinizi kaldırır ve bacağınızı femur ile pelvis arasındaki açıyı azaltarak vücudunuzun önünde hareket ettirirsiniz. Bu hareket kalça eklemini esnetir. Hiperekstansiyon ters olarak çalışır, femur vücudun arkasında hareket etmek için düz,...

  • Yetersiz Beslenme Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

    Çocuklarda vücudun normal çalışması ve organizmaların büyüme sağlaması için gerekli olan bir besin miktarı bulunmaktadır. Yetersiz beslenme bu besin miktarının olması gerekenden daha az alınması...

     Tüm Yayını Görüntüle
    BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM
    Emre K.
    YAZAR: Emre K.
    Çocuklarda vücudun normal çalışması ve organizmaların büyüme sağlaması için gerekli olan bir besin miktarı bulunmaktadır. Yetersiz beslenme bu besin miktarının olması gerekenden daha az alınması ya da vücut tarafından emilimin gerçekleştirilememesi durumudur. Özellikle yaşlılarda hamilelerde ve çocuklarda vücut kitle endeksinin 18’in altına inmesi halinde ölüme bile neden olabilmektedir. Yetersiz beslenmenin özellikle ekonomik açıdan güçlük çeken...

  • Sklerit Nedir, Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?

    Sklerit gözün beyaz kısmında bulunan ince doku üzerinde bir iltihap oluşmasıdır. Bu hastalığa sahip olanların gözlerinde kızarıklık ya da gözlerin hareket ettirilmesi esnasında oluşan ağrı...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Emre K.
    YAZAR: Emre K.
    Sklerit gözün beyaz kısmında bulunan ince doku üzerinde bir iltihap oluşmasıdır. Bu hastalığa sahip olanların gözlerinde kızarıklık ya da gözlerin hareket ettirilmesi esnasında oluşan ağrı gibi belirtiler görülebilmektedir. Görme kaybı da oluşturan rahatsızlık bir gözde olabileceği gibi iki gözde birden eşzamanlı şekilde de teşhis edilebilmektedir. Sklerit nedir araştırmaları bu rahatsızlığın orta yaş ve yaşlı kategorisine...

  • Bisiklet ile Egzersiz Yapmanın Avantajı ve İç Mekân Bisikletleri

    Egzersiz bisikletleri size  düşünülenden daha hızlı pedal çevirmeyi sağlar. Sabit bisiklet sadece kalori yakan kardiyo egzersizi değildir; ayrıca kas güçlendirme açısından da muazzam faydalar elde edilmesini...

     Tüm Yayını Görüntüle
    SAĞLIKLI YAŞAM
    Kalite K.
    YAZAR: Kalite K.
    Egzersiz bisikletleri size  düşünülenden daha hızlı pedal çevirmeyi sağlar. Sabit bisiklet sadece kalori yakan kardiyo egzersizi değildir; ayrıca kas güçlendirme açısından da muazzam faydalar elde edilmesini sağlar. Ancak sabit bir bisiklet satın almak, biraz araştırma yapmadan yapmak istenilmeyek bir yatırımdır. Googling saatlerini atlayıp ve piyasadaki en iyi sabit bisikletler listesi aşağıdadır. Kaliteli Kapalı Alan Bisiklet Çeşitleri Stüdyo hayranları...

giriş

Captcha!
Şifremi unuttum?
Hesabınız yok mu?
kayıt olun

forgot password

Geri Dönün
giriş

kayıt olun

Captcha!
Geri Dönün
giriş