Genellikle ayak tırnaklarında görülen kalınlaşma ve sararmalar mantar enfeksiyonunun yan etkisidir. Mantar tırnak altındaki dokuya yerleşerek tırnağın kalınlaşmasına, kırılganlaşmasına ve renginin değişmesine sebep olur. ayak mantarları tedavisi için etkili birçok yöntem bulunmaktadır. Ancak mantar enfeksiyonu tedavi edilse de etkili bir ayak bakımı göz ardı edildiğinde enfeksiyonun tekrarlama ihtimali yüksektir.
Ayağınızı ve tırnaklarınızı her gün düzenli olarak yıkayın. Özellikle tırnak arası gibi kuytu köşeleri etkili bir şekilde temizleyebilmek için antibakteriyel sabunlar iyi bir seçenektir. Temizlik kadar önemli olan bir diğer konu ise tırnakları nemden uzak tutmaktır. Çünkü bakteri ve mantarlar çoğalabilmek için suya yani neme ihtiyaç duyar. Ayaklarınızı yıdıktan sonra parmak aralarını atlamadan kurulayın.
Tırnaklarınızı düzenli aralıklarla kesin. Tırnak kesmek için kullandığınız tırnak makası mümkünse kişisel olsun. Kullanmadan önce alkol veya kolonya ile dezenfekte edin. Ayak tırnaklarını düz bir şekilde kesin ve sivri kalan kenarları hafifçe törpüleyin.
Günlük kullanım için nem emici özelliği yüksek olan sentetik kumaştan imal edilmiş çorapları tercih edin. Eğer çorapların nem emici özelliği yetersizse ayakkabı içerisinde terleyen ayak nemlenecek, bakteri ve mantar üremesi için uygun ortam oluşacaktır. Ayak kokusunun ve mantar enfeksiyonlarının en önemli sebeplerinden biri ayağın nemli kalmasıdır.
Ayak mantarının tedavisinde çeşitli ilaçlar mevcuttur. Tırnak kremleri ve haplar bu ilaçlar arasında yer alır. Anca özellikle oral ilaçları doktor tavsiyesi olmadan kullanmayınız. Ayak hijyenine dikkat etmeniz ve gerekli görülen ilaçları düzenli kullanmanız durumunda mantar enfeksiyonundan kurtulduğunuzda tırnağınız eski yapısı ve rengine dönecektir.
0 Yorum