Tiroid bezinde meydana gelen büyüme guatr olarak tanımlanır. Tiroid bezi boyun bölgesinde bulunur. İyot alımının kötü olması sonucunda gerçekleşen bu sağlık sorununun tedavi edilmesi gerekir. Bazı bitkisel yöntemler de tedaviye yardımcı olabilir.
Sarımsak
Bazen yemeklerin içinde bazense yemeğin yanında çiğ olarak tüketilen sarımsak, tiroid sorunları için tedavi edici bir etkiye sahiptir. Sarımsağın, tiroin büyümesinden kaynaklanan boyundaki şişmeyi azalttığı bilinmektedir.
Sağlığınızı korumak ve guatr oluşmasını durdurmak ya da önlemek için haftada en az üç kere sarımsak tüketin. Ayrıca sarımsağı diğer formları ile de takviye olarak tüketebilirsiniz.
Bitkisel Karışımlar
Yulaf samanı, atkuyruğu ve melisa gibi bitkiler, tiroid bezinden salgılanan hormonların dengelenmesine yardım eder. Bu bitkiler stres ve başka hastalıklar sonucunda meydana gelen hormonal sorunların iyileştirilmesine de yardımcı olur.
Bu bitkileri çay olarak ya da kapsül takviyesi şeklinde tüketebilirsiniz.
Her zaman olduğu gibi, tiroid için bitkisel bir takviye almadan önce doktora danışmanız tavsiye edilir.
Yeşil Çay
Yeşil çayın enerji yükseltici ve uyarıcı etkisi olduğu bilinmektedir. Yeşil çay aynı zaman tiroid bezinin çalışmasına yardımcı olur. Enerji seviyelerinde ortaya çıkaracağı artıi, guatr oluşmasını durdurmak için yardım eder.
Uzmanlar yeşil çayın guatr için günde ortalama üç kez tüketilmesini tavsiye ediyor.
Tiroid sorunu için yeşil çay kullanmadan önce doktora danışmanız tavsiye edilir.
Esmer Su Yosunu
Uzmanlar, tiroid için esmer su yosunu bitkisinin iyot açısından yüksek olduğunu belirtiyor. Bu bitki çay olarak ya da kapsül takviyesi olarak tüketilebilir.
Kapsül formda kullanım için kutunun üzerinden kullanım talimatlarını takip etmelisiniz.
0 Yorum