Glutatyon Takviyelerinin Yan Etkileri Nelerdir?


Glutatyon, vücut içerisinde bulunan günlük yaşantıda oksidatif stres durumuna karşı savunma mekanizması amacı ile oluşan güçlü bir antioksidan niteliği taşımaktadır. Ağız yolu ile alınacak glutatyon takviyelerinin yan etkileri zaman zaman ortaya çıkabilmektedir. Yüksek bir seviyede bulunan üç farklı glutemik asitten oluşan tripeptit olarak bilinen glutatyon 2014 yılında yayınlanan IMCJ Integrative Medicine dergisinin açıklamış olduğu bilgilere göre glikoz, potasyon ve kolesterol ile aynı konsantrasyona sahiptir. Glutatyon, bir bakıma güçlü detoksifikasyon bileşiği olarak da bilinmektedir. Bunun yanı sıra, farklı hücresel enzimler içinkofaktör görevi görmektedir. Farklı sinyal ve metabolik yollarda rol oynamaktadır. Diğer antioksidanların tam tersine, vücudunuz glutatyon üretimi sağlayabilir. İlerleyen yaşlardan dolayı doğal olarak üretilen glutatyon miktarında azalma gözlemlenebilmektedir. Bu durum nörodejeneratif, karaciğer, akciğer ve kardiyovasküler rahatsızlıklar ile bağışıklık sisteminde zayıflama gibi hastalığın zeminini oluşturabilmektedir.

Glutatyon Ek Kullanımı

Glutatyon takviyelerinin yan etkileri bir çok iç organa zarar verebilmektedir. Ancak bu tip etkilerden kaçınmak isteyen bireyler takviye kullanımı esnasında uzman bir hekime başvurmalıdırlar. Glutatyon ek kullanımı için tavsite edilen durumlar oksidatif stres ile mücadele sırasında olabilmektedir. 2014 yılı IMCJ tarafından hazırlanan rapora göre, oral, tropikal, intravenöz ya da solunarak kullanılabilmektedir. Aynı zamanda oral takviye olarak kullanılması halinde bağırsak içerisinde yavaş bir şekilde erime göstemesi bakımından sınırlı bir etkiye sahip olmaktadır. Düşük bir emilim oranı göstermesinden dolayı ABD’de herhangi bir kısıtlama getirilmemektedir.  Fakat intravenöz olarak kullanılması halinde glutatyon takviyelerinin yan etkileri gözlemlenebilmektedir. Uzmanlar tarafından yapılan çalışma raporları incelendiğinde erkeklerde kısırlık ve karaviğer fonsiyon bozuklukları meydana gelebilmektedir. Ancak yinede kullanıma devam edilmesi halinde :

Ayrıca Buna Bakın  Sağlıklı Yumurtalıklar İçin Besinler
  • Deri ve kutanöz döküntü
  • Potansiyel ölümcül Stevens-Jojnson sendromu
  • Toksik epidermal nekroliz
  • Yoğun karın ağrısı
  • Troid bozukluğu
  • Böbrek foksiyonlarında bozukluk
  • Yanlış ya da steril olmayan uygulama sonucunda ölüme sebebiyet verebilecek komplikasyonlar

Cıva ve benzeri yüksek dozda zehirli içeriğe sahip metallerin solunması durumunda glutatyon detoksit oldukça faydalı bir kullanım alanı sunmaktadır. Serbest radikal temizleyici anlamında glutatyon molekilleri, toksin iyonları ile bağlantı kurarak in aktif duruma getirebilmektedir. Hiperpigmentasyon tedavisinde, antioksidan ve anti melanokenik özellikler barındırması yönünden kullanılabilmektedir. Bu uygulamanın esas nedeni ise cilt açıcı özelliğe sahip olmasından kaynaklanmaktadır. Glutatyon ürünleri yaşlanma geciktirici, beyazlatıcı, krışıklık önleyici gibi bir çok amaca yönelik hizmet verebilmektedir. Ancak glutatyon takviyelerinin yan etkileri içerisinde bulunan ve kullanan kişilerin %32 gibi bir kısmında gözlemlenen karaciğer fonksiyon bozuklukları nedeni ile bir çok hekim tarafından tavsiye edilmemektedir.

Glutatyon Bileşiklerinin Yan Etkileri

Glutamin, glutatyonun öncüsü olarak kabul edilmektedir. Glutamin sayesinde bağırsakta glutatyon oluşumu artışı gözlemlenebilmektedir. Bu sebepten dolayı çoğu zaman takviler içerisinde kullanılmaktadır. Bundan dolayı herhangi bir glutatyon takviyesi almadan önce diğer riskler de göz önünde bulundurulması gerekmektedir. Glutatyon bileşiklerinin yan etkileri şu şekilde sıralanabilir:

  • Yaşa bağlı olarak böbrek, kalp ya da karaciğer rahatsızlıkları var ise doz ayarlaması yapılması gerekmektedir.
  • Hamilelik durumu söz konusu olduğu taktirde glutamin dozu ayarlanmalıdır.
  • Herhangi bir alerjik reaksiyon söz konusu olduğu taktirde reçeteli bir ilaç kullanımı söz konusu ise ya da alkol ve tütün ürünleri kullanımı mevcut ise bir takım etkileşimler söz konusu olabilmektedir.
  • 5 yaşından küçük olan çocuklarda güvenlik ve etkinliği bakımından dikkatli olunması gereklidir.
  • Karaciğer rahatsızlığı bulunan kişilerin glutatyon takviyelerinin yan etkileri hususundan daha fazla etkilenecekleri göz önünde bulundurulmalıdır.
Ayrıca Buna Bakın  Günlük Önerilen Egzersiz ve Antreman Miktarı Ne Kadar?

Mayo Clinic, glutamin içerikli ürünlerin bir takım yan etkilere neden olabileceği konusunda kesin uyarıları bulunmaktadır. Bu yan etkiler glutatyon kullanımı sırasında vücut adaptasyonu gerçekleşmesi halinde ortadan kaybolabilirler. Ancak semptomlar arsında şunlar gözlemlenebilmektedir:

  • Öksürük
  • Ses kısıklığı
  • Dışkıda süzülme
  • Hissiyatta azalma
  • Eklem, kas, sırt ve göğüs ağrıları
  • Koyu ve az şekilde meydana gelen idrar
  • İdrarda yanma
  • Kabızlık
  • İshal
  • Gaz
  • Hazımsızlık
  • Bulantı
  • Kan kusma
  • Ciltte buruşma ve sarılık
  • El, ayak, eklem, yüz ve mide gibi bölgelerde şişme

Glutatyon kullanımına başlanmadan önce bir uzmana danışılması gereklidir. Herhangi bir uzmana başvurulmadan kullanmaya başlanılan glutatyon takviyelerinin yan etkileri oldukça fazla boyutlara ulaşabilir.Bu tip durumlar ile karşılaşılmaması adına uzman hekimler tarafından belirli tetkikler yapılarak kullanıma başlanması gerekmektedir.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Emre K.

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.