Elleriniz nem kaybettiğinde kurur ve çatlayabilir. Yaşlanma, egzama ve iktiyoz denilen kalıtsal bir durumun hepsi kuru ve çatlamış cilde neden olur. Soğuk ve kuru hava gibi çevresel koşullar da cildinizi tahriş edebilir. Yaralanma geçirmiş yaşlı bireyler de derilerinin iyileşmesinin daha uzun sürdüğünü görebilirler. Ellerinizdeki cilt çatlamışsa evde kullanılan ilaçlar kuru cildinizi ferahlatabilir.
Ellerdeki çatlaklar nasıl tedavi edilir?
1. Eldiven Giyin
Ellerinizi soğuk veya kuru havadan korumak için eldiven giyin. Yün gibi sert bir malzemeden yapılmış eldiven kullanmaktan kaçının. Elleriniz uzun süre sudayken su geçirmez eldivenler kullanın.
2. Güneş Koruyucu Kullanın
Gün boyunca az 30 güneş koruma faktörüne sahip güneş koruyucu uygulayarak elleriniz koruyabilirsiniz.
3. Sıcak su cildi tahriş edebilir
Ellerinizi ılık su ile yıkayın. Sıcak su kuru cildi tahriş edebilir.
4. Yumuşak bir havlu kullanın
Duş süresini 20 dakikadan daha az bir süre ile sınırlandırın ve yumuşak bir sabun kullanarak soğuk veya ılık suda yıkayın. Cildinizi yumuşak bir havluyla kurulayın. Odadaki nemi korumak için banyonun kapısını kapatın.
5. Yağlı olan nemlendiriciler kullanın
Ellerinizi yıkadıktan sonra kokusuz bir el kremi uygulayın. Nemlendirici maddeler, losyonlar ve kokuya eklenen kimyasallar içeren kremler cildinizi tahriş edebilir. Daha yağlı olan nemlendiriciler kullanın, cildinizi daha iyi korumaya yardımcı olabilir.
0 Yorum