Bacak Yağlarından Kurtulma Yöntemleri
Bacaklarını şekillendirmek isteyenlerin ilk sorusu bu sürenin uzunluğudur. Yani bacaktaki fazla yağlardan kurtulmak için yapılacaklardan sonra ne kadar süre içinde istediğimiz formda bir bacak yapısına...
DİYET ZAYIFLAMA
Bacaklarını şekillendirmek isteyenlerin ilk sorusu bu sürenin uzunluğudur. Yani bacaktaki fazla yağlardan kurtulmak için yapılacaklardan sonra ne kadar süre içinde istediğimiz formda bir bacak yapısına...
Liposuction plastik cerrahi alanında kullanılan yağ alma işlemine verilen isimdir. Kilo vermekte güçlük çeken bölgesel yağlanmalardan kurtulmak isteyen kişilerin tercih ettiği bir işlem olan liposuction...
Günde 3000 kalori diyeti, sporcu diyeti veya kilo alma diyeti olarak bilinir. Kilo almak isteyen veya formunu korumak isteyenlerin tercih edeceği bir diyet listesidir. Tempolu bir yaşam tarzı...
Hem pişmiş hem de doğal olan mango, lezzetli tatlılığı ve narenciye aromasıyla her kişinin damak tadına hitap edecek en lezzetli egzotik meyvelerden biridir. Aslen Hindistan’dan...
Günde üç öğün yemek yemek, enerji seviyelerinin artmasına ve açlığın uzak kalmasına yardımcı olur. Günde üç öğün yemek, yemek mantıklı görünüyor, ama sağlıklı mı? Kendinizi...
Sağlıklı kilo vermek için bazı stratejileri benimsemek gereklidir, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlamak ve tokluk hissini artırmak gibi, böylece açlık hissi azaltılarak yeme alışkanlıklarında lehinize...
McDonald’s hamburger ve patates kızartmasıyla yakından tanıdığımız, dünyanın en büyük fast food zincirlerinden biri. 1955’te Kaliforniya’da kurulan restoran bugün dünyanın 31.000 noktasında hizmet vermektedir. Bütün...
Keto diyeti temel olarak karbonhidrat oranı düşük protein oranı ise yüksek besinlerin tüketildiği bir diyettir. Pek çok kişi bu diyeti yaşam tarzı haline getirerek güne...
Saçın sağlıklı olması, daha parlak görünmesi ve saçın daha hızlı büyümesi için yapılması gereken saçın daha hızlı uzaması için diyet, protein açısından zengin gıdalar olan...
Yüksek protein ya da protein diyeti olarak da adlandırılan protein diyeti, et ve yumurta gibi protein açısından zengin yiyeceklerin tüketimini artırmaya ve ekmek veya makarna...