Konserve Ton Balığı Zararlı mı?
Konserve ton balığı, birkaç yıl sürebilecek bir raf ömrüne sahip ton balığıdır. Konserve ton balığı muhtemelen anca 1900’lerden beri gerçekten hayatımızda. Ondan önce, ton balığı salatası veya sandviç istiyorsanız,...
BESLENME
Konserve ton balığı, birkaç yıl sürebilecek bir raf ömrüne sahip ton balığıdır. Konserve ton balığı muhtemelen anca 1900’lerden beri gerçekten hayatımızda. Ondan önce, ton balığı salatası veya sandviç istiyorsanız,...
2008 yılında Amerika’da yapılan bir çalışma toplumun %34’ünün obez, %34’ünün ise fazla kilolu olduğunu ortaya koymuştur. Kilo vermek artık toplumda saplantı haline gelmiştir. Kadınların %26’sı...
Kimi zamanlar yemek yedikten sonra göğsünüzün ortasında ağrı hissedebilirsiniz. Bu ağrı, kişilerde kalp krizi geçirdiği yönünde panik oluşturabilir. Ağrı tipi kalp krizi ağrısı ile oldukça...
Waffle genellikle pazar kahvaltılarında özel bir ikram olarak servis edilir. Pişirme süresi nedeniyle her zaman yapılan bir tatlı değildir. Çeşitli soslar ve meyvelerle süslenen waffle...
Yaz aylarının vazgeçilmez yiyeceği olan dondurma kişilere keyif veren bir lezzettir. Günümüzde mağazalarda satışa sunulan ve süt içermeyen en lezzetli dondurmalar ile unutulmaz damak tadı yaşanır. Farmer’s...
Sebzelerin sağlık için iyi olmasının farklı nedenleri bulunmaktadır. Bitkisel selüloz da bu nedenlerden biridir. Bu sistem sayesinde insanların bağırsaklarının iyi şekilde çalışmasına yardımcı olan ve...
Kişilerin amaçları vücutlarına yağ ya da kas kazandırmaksa ayda beş kilo almak hiç de zor değildir. Ancak ana amaç tam olarak beş kilo kas temin...
Protein shake diyeti veya sıvı beslenme diyeti gün içerisinde 1-2 öğün yemeğin yerini protein tozu ve çeşitli besin öğeleri ile hazırlanmış “shake” adı verilen sıvıyı...
L-arginin (Arjinin) ve L-sitrulin (sirtülin) vücutta birçok görevde kullanılan protein yapı taşlarıdır. Bu aminoasitler besinlerde doğal olarak bulunur ve bu besinlerin tüketilmesi ile vücuda alınabilir....
Vücudun karbonhidratları tüketmesinin ardından yağ yakmaya başlaması ile keton cisimleri oluşur. Kanda keton yükselmesine ketoz veya ketozis adı verilir. Ketojenik diyet veya keto diyeti olarak...