Şarkı Söyleyenler Bu Yiyeceklerden Uzak Dursun
Şarkı söyleyen kişiler, başarılı ve uzun bir kariyer için seslerine dikkat etmelidir. Bazı ses eğitmenleri nemli bir havada nefes almayı ve yeteri kadar uyumayı önerirken,...
Şarkı söyleyen kişiler, başarılı ve uzun bir kariyer için seslerine dikkat etmelidir. Bazı ses eğitmenleri nemli bir havada nefes almayı ve yeteri kadar uyumayı önerirken,...
Ölü cilt hücreleri gözeneklerde biriktiği zaman, yağ gözeneklere geçerek dışarı çıkamaz ve sivilce oluşumu meydana gelir. Yüz bakımı için güzellik salonları para ödemek istemiyorsanız bunu...
Buharda pişirilen brokoli, kaynatmak veya mikrodalgadan daha fazla besin maddesi tutmasına yardımcı olur. Bu pişirme yöntemi C vitamini ve antioksidan seviyelerini korur. Brokoliyi buharda pişirince diğer...
Deniz yosunu okyanus ormanlarında yetişen bir sebzedir ve Asya ülkelerinin mutfaklarında yaygın olarak tüketilmektedir. Özellikle suşi yuvarlamak için kullanılan kurutulmuş formu da mevcuttur. Buna aynı...
Midenin diyaframa doğru itilmesi halinde ortaya çıkan mide fıtığının, ağrı ve diğer belirtileri değişkenlik gösterebilir. Büyük çapta olan fıtıklar genelde cerrahi müdahale gerektirir. Küçük fıtıklar...
Vücudun üç temel besini demir, lif ve kalsiyumdur. Lif, sindirimin doğru bir şekilde işlemesine ve vücudunun kilosunun yönetilmesine yardım eden temel besindir. Kalsiyum ve demir...
Limon ve zeytin yağının faydaları eski zamanlardan beri bilinmektedir. Besleyici özelliklerinin yanı sıra halk arasında ilaç amacıyla da kullanıldı. Tıp biliminin babası olarak adlandırılan Hipokrat,...
Cildin genç bir görünüme ve sağlıklı bir parlaklığa sahip olması için birçok vitamine ihtiyacı vardır. Bunların arasında en önemli olanlar ise A, E ve C...
Perioral dermatit, genelde ağız çevresinde görülen bir döküntü türüdür. Ancak burun, göz ya da alın bölgesinde de görülebilir. Yaygın olarak ağız çevresinde gözüktüğü için, ağız...
Hamilelik, ilk 20 hafta içerisinde kendiliğinden sona ererse, bu durum düşük yapma olarak tanımlanır. Düşük yapma abortus olarak da tanımlanır. Uzmanlara göre hamileliklerin %10’u ile...
B12 vitamini eksikliği yaşıyorsanız, anksiyetenizin nedeni bu eksiklik olabilir. Kötü bir beslenme şekliniz varsa, vejeteryan bir beslenme uyguluyorsanız, çölyak hastalığınız varsa, Crohn hastalığınız varsa ya...
Sodyum, vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir role sahiptir. Vücutta sıvıların ne kadar tutulduğunun yanı sıra, sinir sisteminin ve kasların çalışması da sodyum sayesinde gerçekleşir. Uzmanlar...
Çocuklarda hafta ikiden az dışkılama meydana gelmesi ya da kuru ve zorlanarak yapılan bir dışkılama olması halinde kabızlık oluşumundan bahsedilebilir. Kabızlık çocuklarda yaygın olarak görülen...
Sodyum bir mineral türüdür. Eve sipariş ettiğiniz pizzadan tutun, evde yaptığınız çorbaya kadar birçok gıdada sodyum bulunur. Sodyumun birçok gıdada bulunmasında dolayı, günlük olarak alınması...
Masajın birçok farklı şekli vardır. Vücutta hemen hemen her bölgeye masaj yapılabilir. Masajı günlük hayatta çevrenizdeki kişilere yaptırabileceğiniz gibi, bu işi profesyonel olarak yapan kişilere...
İnsanlar genelde kulaklarında kirleri temizlemek için pamuklu çubuklar kullanır. Ancak bu pamuklu çubuklar kulağa ciddi zararlar verebilir. Kulağınızı temizlemek için içine herhangi bir nesne sokmanız...
İç kulak sorunları görme yeteneği ve denge dahil olmak üzere bir çok vücut fonksiyonunu etkiler. Kafa travması yaşadıktan, soğuk algınlığı geçirdikten, felç geçirdikten ya da...
Bacaklar birçok neden bağlı olarak şişebilir. Örnek olarak tek bir bacakta oluşan şişme, şişen bölgede bir enfeksiyona neden olan duruma işaret edebilir. Bunun yanında her...
Saç ve kafa derisi ile alakalı en yaygın problem saç dökülmesidir. Birçok hastalık saç dokularında ve hacminde değişiklikler oluşmasına yol açabilir. Hipotiroidi Saç dokusunda değişim...
Reflü sorunu olan kişiler, mide asidi yukarıya doğru çıktığı zaman ve yemek borusuna girince bir rahatsızlık hissederler. Mide ekşimesi olarak da tanımlanır. Hafif bir tahriş...