Amla Çayı Nedir ve Nasıl Yapılır?


Amla çayı, taş kırıcı çay olarak da bilinmektedir. Özellikle böbrek taşlarına karşı savaşmak ya da böbrek taşlarından korunmak gibi pek çok farklı yararı bulunan tıbbi bir bitki olarak da tanımlanabilmektedir. Karaciğere yararı olan, idrar söktürme özelliği de bulunan bu bitki aynı zamanda antibakteriyel ve hipoglisemiktir. Taşkıran bitkisinin bilimsel ismi “Pyhllanthus Niruri” şeklindedir. Sağlık ürünleri satan mağazalardan ya da aktarlardan kolay bir şekilde bulunabilmektedir.

Taşkıran Bitkisi Ne İçin Kullanılır?

Taşkıran bitkisi güçlü ve oldukça kuvvetli bir antioksidandır. Bu özellik bitkinin içerisinde yer alan ligninler, terpenler, tanenler ve C vitamininden ileri gelmektedir. Bu neden yüzünden bitkinin kullanım alanları;

  • Böbrek taşlarının tedavisi ve önlemede tercih edilmektedir. Bitki üzerine yapılan çalışmalar çayın düzenli şekilde tüketilmesi sayesinde böbrek taşlarının oluşumunun engellenebileceğini göstermektedir. Aynı zamanda taşların büyümesi ya da var olan taşların idrar yolu ile atılmasında da kolaylaştırabilmektedir.
  • Safra taşlarının oluşumunun önüne geçmek,
  • Kabızlığı iyileştirmek,
  • Mide ekşimesinin semptomların azaltmak,
  • Sıvı tutumunu azaltmak,
  • Kan şekerini düşürerek dengelemek,
  • Hepatit B gibi hastalıklarla savaşmak,
  • Kas spazmlarıyla savaşmak,
  • Karaciğer zehirlenmelerinin önüne geçmek,
  • Sodyumun vücuttan atılmasını sağlamak olarak sıralanabilmektedir.

Sayılan maddelere ek olarak amla çayı antioksidan olması sayesinde hücrelerde meydana gelebilecek hasarları da önlemektedir. Aynı zamanda akciğer ve meme kanseri benzerindeki kanser türlerinin önüne geçebilmektedir.

Taşkıran Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Taşkıran kullanımı farklı şekillerde yapılan bir bitkidir. İlk başlarca acı bir tadı olmasına karşın ilerleyen zamanlarda tadının yumuşadığı bilinmektedir. Kullanım biçimleri;

Ayrıca Buna Bakın  Yumurtalık İltihabı Belirtisi ve Başlıca Nedenleri
  • İnfüzyon olarak litre başına 20 ila 30 gr olacak şekilde ayarlanmalıdır. Günde bir ya da iki bardak kadar tüketimi uygundur.
  • Kaynatma yolu ile tüketimlerde litre başına 10 ya da 20 gr ayarlama yapılmalıdır. Günlük tüketim miktarı ise iki ya da üç bardaktır.
  • Kuru ekstrakt olarak tüketimde 350 mg olmak üzere 3 kereye kadardır.
  • Toz olarak tüketmek isteyenler günde 0.5 ya da 2 gr arasında doz belirleyebilmektedir.

Amla Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bireyler amla çayı yapmak için bir litre su ve 20 gr taşkıran otu hazırlamalıdır.  Su kaynadıktan sonra bitki kaynamış olan suyun üzerine eklenerek 5 ya da 10 dakika kadar bekletilmelidir. Ilındıktan sonra ise şeker katılmadan içilmelidir.

Amla Çayını Kimler Kullanamaz?

Altı yaşın altındaki kişiler ve hamileler amla çayı faydalarından istifade edememektedir. Çünkü çay, plasentayı geçerek bebeğe ulaşıp düşük risklerini ortaya çıkarabilmektedir. Emziren kadınlarda ise sütün tadında bir değişim oluşturacağı için önerilmemektedir. Ayrıca bu çay idrarda yer alan bazı mineral sayılarının artmasına da neden olmaktadır. bundan ötürü iki haftadan fazla üst üste tüketilmesi tavsiye edilmemektedir.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Emre K.

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu sitedeki tüm içerikler bilgilendirme amacı ile sunulmaktadır. Hiçbir içerik, yazı, makale veya resim doktor/uzman tavsiyesi değildir. Herhangi bir sorununuz varsa doktorunuza veya bir uzmana danışınız.